Edzésnapló

30
31
7.33 km
42:58
05:52 p/km
1
2
3
4
5
14. hét
1 futás
7.33 km
0:42:58
6
7
3.73 km
23:07
06:12 p/km
3.73 km
23:07
06:12 p/km
8
7.38 km
42:24
05:45 p/km
7.38 km
42:24
05:45 p/km
9
10
11
12
15. hét
4 futás
22.22 km
2:11:02
13
3.85 km
24:08
06:16 p/km
14
4.16 km
25:47
06:12 p/km
15
16
6.01 km
37:55
06:19 p/km
17
18
19
16. hét
3 futás
14.02 km
1:27:50
20
21
22
23
24
25
26
17. hét
27
28
29
30
1
2
3
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 36.24 km

3:38:52

7.38 km

0:42:24

Összesen 7 36.24 km

3:38:52

7.38 km

0:42:24

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 128.31 km

13:16:18

7.74 km

0:48:26

Túra
10 16.65 km

5:14:11

3.42 km

0:45:12

Erősport
10 0 kg

10:09:12

0 kg

1:39:36

Vizisport
2 3.45 km

0:56:58

2.62 km

0:36:11

Összesen 47 174.56 km

29:36:39

16.010 km

1:39:36